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La santé dépend plus des précautions que des médecins - Jacques Benigne Bossuet

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Antioxydants : quelles tomates faut-il choisir au supermarché ?

Tomates rouges ou tomates jaunes, lesquelles sont les meilleures pour la santé ? Des chercheurs mexicains se sont posé la question...

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Infusions : 5 recettes qui font du bien

La tisane ne se cantonne pas au tilleul et à la camomille. Voici cinq recettes aussi surprenantes que bienfaitrices. A tester !...

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L'Ashitaba, une plante japonaise aux vertus anti-âges

Son nom japonais signifie littéralement « la feuille de demain ». La plante nippone Ashitaba détiendrait en son sein une molécule aux bienfaits anti-âges...

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Non, le cancer n'est pas essentiellement lié au hasard

On dit que le cancer est beaucoup lié au hasard, mais ce n'est pas totalement vrai. Quelle est la part de fatalité dans le cancer ? En 2015, une étude américaine déduisait, suite à l'étude de divisions cellulaires...

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le pollen des noisetiers chatouille déjà le nez et la gorge des personnes allergiques
  • 25 Février 2019
  • ATS

Le répit hivernal aura été de courte durée pour les personnes allergiques aux pollens. Le noisetier lance la saison ce week-end avec le très net redoux annoncé...

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C'est prouvé : être bienveillant envers soi-même est bon pour la santé

Grâce à une expérience inédite menée sur 135 participants, des chercheurs britanniques ont pu éclairer certains des mécanismes à l’origine d’une étonnante faculté de l’esprit :...

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Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ?

L’espérance de vie d’une femme en France est en moyenne de 85,6 ans contre 80 ans pour un homme. Quelles sont les raisons qui expliquent cet écart ?...

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Le Royaume-Uni prône la musicothérapie contre la démence

Le Royaume-Uni lance une campagne nationale destinée à promouvoir les activités musicales auprès des personnes atteintes de démence d'ici 2020...

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L’exercice physique aussi efficace que les médicaments ?

Les prescriptions de médicaments hypotenseurs s'affichent à la hausse. Leur substituer de l'exercice physique est tentant. D'autant qu'une étude suggère aujourd'hui que les deux pourraient être tout aussi efficaces...

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La nature pour réduire l'hyperactivité chez l'enfant

Des scientifiques hongkongais ont démontré que la relation avec la nature affecte le fonctionnement psychologique et le bien-être de l'enfant. Ce contact jouerait notamment sur les problèmes comportementaux, tel que l'hyperactivité...

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Les jeunes de plus en plus myopes ?

Depuis plusieurs années, les chiffres de la myopie chez les jeunes augmentent. 2018 n'échappe pas à ce constat ! Ce vendredi 11 janvier la Société Française d'Ophtalmologie présentait les grands thèmes du 125ème Congrès...

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La grenade aiderait-elle a lutter contre le cancer ?

Dans sa façon d'être digérée, la grenade libère des molécules qui protègent le corps humain. Une étude parue dans la revue Nature souligne les bienfaits de la grenade...

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Le régime méditerranéen pour prévenir la DMLA

Une alimentation riche en fruits, légumes et poissons gras réduit de 41 % le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge, conclut une équipe de l'Inserm-Bordeaux...

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Deux enfants sur trois consomment trop de sel
  • 20 Décembre 2018
  • ATS

Selon une étude menée en Valais, deux enfants sur trois consomment trop de sel. Ces résultats peuvent être étendus à toute la Suisse...

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Les 4 vertus santé du beurre de cacahuète

La gourmandise peut se révéler excellente pour la santé. La preuve avec cet aliment plaisir dont on sous-estime les bienfaits. Les fans de beurre de cacahuète peuvent déculpabiliser..

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Une carence en acide folique a des conséquences irréversibles

Peut-être devrions-nous tous surveiller de près le niveau de folates dans notre sang. Des chercheurs affirment en effet qu’une carence en acide folique a des conséquences irréversibles sur nos chromosomes...

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Le risque d'attaque cardiaque plus élevé à Noël

Le stress des fêtes de fin d'année causerait une augmentation des crises cardiaques avec un pic lors du réveillon...

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Asthme, rhinite allergique: méfiez-vous du froid!

Le froid et l’air sec peuvent provoquer une exacerbation des symptômes en cas d’asthme et de rhinite allergique...

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Séniors, comment rester au top dans sa tête?

Il existe quelques astuces pour préserver sa santé psychique aussi longtemps que possible, par exemple, en restant actif...

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Manger bio régulièrement réduirait de 25% les risques de cancer
  • 24 octobre 2018
  • MD

Selon une étude française, une consommation régulière d’aliments bio diminuerait de 25% les risques de cancer. En cause, probablement: la présence moins fréquente de résidus de pesticides...

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Pourquoi la nature améliore-t-elle le bien-être ?

Selon des recherches américaines, s'exposer à la nature et aux espaces verts permettrait d'élargir notre perception de l'espace. Cela aurait pour conséquence de réduire notre impulsivité, responsable de nombreux maux...

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Soulager la douleur avec du chaud ou du froid

Grâce à son effet décontractant, la chaleur est très utile contre les contractures musculaires ou les crampes. Le froid est quant à lui bénéfique sur une entorse ou une foulure pour éviter le gonflement de l’articulation....

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Perdre du poids : Ce régime pourrait bien vous aider à lutter contre la dépression

Le bien-être mental se trouverait-il dans notre assiette ? C’est ce que tend à prouver une récente étude britannique menée par une équipe de l'University College London (Grande-Bretagne)...

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Comment choisir le bon anti-douleur au bon moment ?

Les douleurs du quotidien sont des désagréments simples à soulager grâce aux antalgiques. Mais lequel prendre entre le paracétamol, l’aspirine et l’ibuprofène ? Spécificités, avantages et contre-indications...

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Les nombreux bienfaits des lentilles

Il n'y a pas de saison pour profiter des vertus forme et santé de cette formidable légumineuse.
Dans la famille des protéines végétales, on demande les lentilles ! Avec une teneur moyenne de 25 % lorsqu'elles sont sèches et de 10 à 15 % lorsqu'elles sont cuites...

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5 plantes médicinales à cueillir soi-même

En cette saison, la nature est gorgée de fleurs sauvages médicinales capables de calmer une brûlure, de traiter l’anxiété ou d’aider à bien digérer. A vos paniers !

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Perdre du poids pour "guérir" le diabète de type 2

Une étude démontre qu'une perte de poids importante chez des patients diabétiques de type 2 avait permis leur guérison...

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Comment vraiment faire une bonne sieste ?

Pour beaucoup de vacanciers, la sieste est un rituel essentiel pendant l’été. On peut enfin profiter des soirées tardives à la fraîche et récupérer en pleine journée, sans trop culpabiliser. Voici quelques conseils pour profiter à fond de ce moment bienfaiteur, sans en sortir tout groggy ...

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Maladie de Lyme: les renards à la recousse

Selon une étude réalisée aux Pays-Bas, la présence du renard dans les forêts réduirait le nombre de tiques infectées par la bactérie responsable de la maladie de Lyme...

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Fumer la chicha est aussi mauvais pour le cœur que la cigarette

Une séance de narguilé serait aussi nocive pour le système cardio-vasculaire que la cigarette selon de nouveaux travaux américains...

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